Sobre nosotros

Dinamic Pilates abrió sus puertas en Enero del 2007 con el objetivo de brindar una práctica especializada en el método Pilates de la máxima calidad. Desde entonces muchas personas han descubierto con nosotros los incontables beneficios que esta técnica nos ofrece. Disponemos de un amplio horario de clases en Grupos Reducidos y también sesiones Privadas. Desde el año 2014 ofrecemos formación de profesores a través de la Federación Española de Pilates.

Todos nuestros profesores han obtenido su certificación en el método Pilates por las escuelas más prestigiosas, y prosiguen su formación de manera continuada para ofrecer a nuestros clientes la máxima calidad y profesionalidad en la práctica del Pilates.

Nuestro centro ha ido creciendo con nosotros y te ofrece un espacio silencioso, tranquilo, y luminoso, con materiales naturales y con un feeling cálido y acogedor.

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¿Cómo trabajamos?

El método Pilates es una técnica cuerpo-mente que requiere una practica de la máxima calidad para obtener todos sus beneficios. El provecho de esta técnica se basa en un aprendizaje acerca del cuerpo y su funcionamiento. Nuestras clases en grupo admiten un máximo de 8 clientes para garantizar la atención personal y las correcciones necesarias durante la práctica. También puedes tomar sesiones Privadas o en Duo para disfrutar de un entrenamiento personalizado.

INDIVIDUALES

1 instructor y 1 cliente. Programa personalizado a tus necesidades y objetivos.

  • Recomendado si tienes alguna lesión o patología crónica, o si deseas un entrenamiento personal.
  • Disponible para: PilatesMAT, Wall Unit, Pilates REFORMER, Pilates a Domicilio, Pilates in English
  • Servicio en horas concertadas.

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DUOS

1 instructor y 2 clientes. Programa adaptado a las necesidades y objetivos de los 2 clientes.

  • Recomendado si tienes alguna lesión o patología crónica, o si deseas un entrenamiento personal. Los dos componentes del Duo deben tener el mismo nivel y/o patología.
  • Disponible para PilatesMAT , Wall Unit, Pilates in English.
  • Servicio en horas concertadas.

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GRUPOS REDUCIDOS 1 instructor y 8 clientes como máximo. Programa adaptado al nivel general del grupo. Si no has practicado nunca Pilates, debes empezar tomando una Sesión Introductoria. Una vez completada podrás reservar tus clases en cualquiera de los 15 grupos de Pilates 0 disponibles.

  • Recomendado si no tienes ninguna patología específica y quieres mantener tu cuerpo en un estado óptimo de salud.
  • Disponible para PilatesMAT, Hipopresivos, Pilates Prenatal, y Pilates Postnatal.
  • Si quieres hacer PilatesMAT puedes escoger entre modalidad Horario Fijo o Flexible. Resto de servicios solo disponibles en modalidad Horario Fijo.

Modalidades

 

Nuestra misión

Nuestra obsesión es la CALIDAD. Nuestra prioridad eres TÚ. Conocemos perfectamente la diferencia entre hacer deporte y hacer ejercicio. Queremos ayudarte a recuperar o mantener tu bienestar, mediante la práctica de ejercicio consciente, educacional, preventivo y rehabilitador, basado en las enseñanzas de Joseph Pilates.

El método Pilates

Beneficios del Pilates:
  • Tonificación y flexilbilidad
  • Mejora la postura corporal
  • Aumento de la estabilidad central del cuerpo
  • Mayor vitalidad
  • Adecuado durante el embarazo y el post-parto
  • Reduce el dolor de espalda
  • Aumento de la concentración mental
  • Prevención y rehabilitación de lesiones
  • Complemento perfecto para cualquier otro entrenamiento deportivo
  • Aumento de la densidad ósea
  • Ejercicio inteligente y sin impacto

Nuestros clientes dicen...

" Estoy muy contenta con las clases. Al ser poca gente, la profesora está atenta a cada uno de nosotros y siempre nos corrige lo que hacemos mal. En definitiva, lo recomiendo a todo el mundo por ser una clase fluida, dinámica, con buen ambiente y una profesora muy buena."

ElisendaVila
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